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उच्च हिमालय में बर्फबारी, मैदानी इलाकों में ठंड का कहर — शीतलहर से जनजीवन बेहाल

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नई दिल्ली | 29 दिसंबर 2025

उच्च हिमालयी क्षेत्रों में लगातार हो रही भारी बर्फबारी का सीधा असर अब उत्तर भारत के मैदानी इलाकों में दिखाई दे रहा है। पहाड़ों से उतरती सर्द हवाओं ने शीतलहर (Cold Wave) को और तीखा कर दिया है, जिससे दिल्ली-एनसीआर, उत्तर प्रदेश, बिहार, हरियाणा, पंजाब और राजस्थान के कई हिस्सों में कड़ाके की ठंड पड़ रही है।

तापमान में तेज गिरावट

मौसम विभाग के अनुसार, बीते 48 घंटों में न्यूनतम तापमान सामान्य से 3–6 डिग्री सेल्सियस तक नीचे चला गया है। कई शहरों में रात का पारा 5 डिग्री से नीचे दर्ज किया गया, जबकि सुबह-शाम घना कोहरा दृश्यता को बुरी तरह प्रभावित कर रहा है।

शीतलहर का प्रकोप, अलर्ट जारी

मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि पश्चिमी विक्षोभ के सक्रिय रहने से हिमालय में बर्फबारी जारी रह सकती है, जिससे आने वाले दिनों में शीतलहर और तेज होने की आशंका है। कई राज्यों में येलो/ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है और लोगों को गैर-ज़रूरी यात्रा से बचने की सलाह दी गई है।

जनजीवन पर असर

  • सुबह और देर रात सर्द हवाओं से ठिठुरन बढ़ी
  • स्कूलों के समय में बदलाव और अलाव की व्यवस्था
  • हाईवे और रेल मार्गों पर कोहरे से देरी
  • बुजुर्गों और बच्चों में ठंड से जुड़ी बीमारियों का खतरा

स्वास्थ्य और सुरक्षा के सुझाव

  • गर्म कपड़े, टोपी और दस्ताने का इस्तेमाल करें
  • सुबह-शाम बाहर निकलते समय सावधानी बरतें
  • पर्याप्त गर्म पेय लें और शरीर को हाइड्रेट रखें
  • कोहरे में वाहन चलाते समय फॉग लाइट का प्रयोग करें

मौसम विभाग ने साफ किया है कि ठंड का यह दौर अभी जारी रह सकता है। ऐसे में सावधानी, सतर्कता और स्वास्थ्य का ध्यान ही इस सर्दी में सबसे बड़ा बचाव है।

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